足・脚– category –
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足・脚
股関節痛から解放される!最適なアプローチとは?
辛い股関節痛でお困りではありませんか? こんなお悩みはありませんか? ✅ 脚を組むと股関節に痛みや違和感を感じる。✅ 階段の一段一段が高く感じる。かつては何も感じなかった日常の動作が、今は負担となっている。✅ 床や椅子に長時間座っていた後、立ち... -
足・脚
外反母趾
https://youtube.com/shorts/p7NfZKfFGAw 辛い外反母趾でお困りではありませんか? こんなお悩みはありませんか? ✅ 足の親指が内側に曲がっていて見た目が気になる。✅ 長時間立ち仕事をしていると足の親指が痛くなり、疲れやすい。✅ 靴を選ぶ際に、足の形...
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